Меню
16.01.2021
суббота
Узнать больше
Козерог
22.12 — 20.01
Именины:
Василий
Кузьма
Полная
луна

Сегодня: 3 праздника

День образования Следстве…
День рождения Википедии

Завтра: 3 праздника

Всемирный день «The Beatle…
День Ледовара

Дни рождения: 16

Жан Мольер
Франсуа-Жозеф Таль…
Новости праздников / Сегодня 13 марта «Всемирный день сна»
13.03.15 9:081743

Сегодня 13 марта «Всемирный день сна»

Признайтесь честно, вы высыпаетесь? Положительный ответа на этот вопрос мы вряд ли услышим. Но вот именно сегодня стоит остановиться и задуматься об этом, ведь сегодня «Всемирный день сна».

Наша жизнь постоянно заставляет нас куда-то спешить, чем-то заниматься, что-то изучать и при таком движении, чтобы все успеть нам приходится выбирать, на чем сэкономить. И чаще всего мы выбираем сон.

К такому выбору мы практически привыкли и уже не считаем большой проблемой лечь чуть-чуть попозже (и хорошо, если чуть-чуть), но зато успеть все, что нам так нужно. И, увы, совершенно не задумываемся о том, что это может очень плохо отразиться на нашем здоровье.

А перспективы такого отношения ко сну совершенно не радужные. Исследования врачей говоря о том, что у не высыпающегося  человека проявляется вялость, раздражительность, пропадает чувство юмора, и он становится медлительным. Но это еще не все, в перспективе такое отношение ко сну может грозить проявлениями гипертонической болезни и даже инфарктом или инсультом.

Есть о чем задуматься, не правда ли. Вот как раз, чтобы привлечь внимание к недосыпанию Всемирная Организация Здоровья и приняла решение о том, чтобы объявить 13 марта «Всемирным днем сна». Подумайте о своем здоровье уже сегодня!


Бубука

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

*

*


ВКонтакте